郦开霁
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2016-12-01 8:52:12 编辑 删除

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猪耳朵的做法大全  香辣卤猪耳朵  材料  猪耳朵2只、香辣卤水1锅。    做法  1将猪耳朵洗净后,取一个汤锅将水煮开后再放入猪耳朵汆烫约10分钟后取出沖水。  2把辣椒卤水煮沸后放入准备好的猪耳朵,转小火让卤汁保持在略为滚动的状态,滚约1小时后熄火,让猪耳朵浸泡30分钟后即可取出。  蒜苔炒猪耳朵  材料  熟猪耳朵一个,蒜苔一小把,盐,葱,姜,蒜,生抽。    做法  1蒜苔切断,猪耳朵切丝,葱切葱花,姜切末,蒜切片。  2炒...

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2016-11-30 8:57:39 编辑 删除

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      忌以药代食    药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸,化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。    忌重%26ldquo;进%26rdquo;轻%26ldquo;出%26rdquo;    随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质,需及时排出,而生活节奏的...

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